Человеческий скелет адаптируется к систематическим и умеренным нагрузкам. С его уменьшением или чрезмерным увеличением может развиться серьезная болезнь: остеохондроз. В статье подробно описываются причины и методы лечения.
Подробный разбор методов лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Пособие по профилактике заболеваний. Поддерживающие упражнения и гимнастика.